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少年スポーツ体のつくり方!
貸出可
立花 龍司/著 -- 西東社 -- 2008.7 -- 780.7
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2008/
00012131983
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
少年スポーツ体のつくり方! ,
書名ヨミ
ショウネン スポーツカラダ ノ ツクリカタ
副書名
男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート!
著者
立花 龍司
/著
著者名ヨミ
タチバナ,リュウジ
出版者
西東社
出版年
2008.7
ページ数, 大きさ
175p, 21cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
トレーニング
ISBN
978-4-7916-1518-6
著者紹介
天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。メジャーリーグコーチなどを経て、千葉ロッテマリーンズコンディショニングディレクター。著書に「野球のパワーアップトレーニング練習法」など。
内容紹介
10歳前後の少年期を中心としたトレーニング指導書。運動神経や筋肉を発達させるトレーニング、柔軟な体をつくるトレーニングを写真で解説。体をつくる基礎知識、ケガの応急処置、小学校低学年のトレーニングにも触れる。
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