資料詳細

自転車でやせるワケ貸出可

松本整／著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2008.6 -- 786.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	786.5/2008/	00013031562	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	自転車でやせるワケ ,
書名ヨミ	ジテンシャ　デ　ヤセル　ワケ
副書名	体にやさしく、効率的に脂肪燃焼できる理由とは！？
叢書名	サイエンス・アイ新書
著者	松本整／著
著者名ヨミ	マツモト,ヒトシ
出版者	ソフトバンククリエイティブ
出版年	2008.6
ページ数, 大きさ	206p, 18cm
NDC１０版	786.5
NDC８版	786.5
一般件名	サイクリング , 瘦身法
ISBN	978-4-7973-4195-9
内容紹介	正しいダイエットの考え方から誰でも一度は乗ったことがある「ママチャリ」を使った効果的な運動方法、自宅でのトレーニング方法まで、やせるノウハウを解説。スポーツ自転車の選び方やセッティング方法なども紹介。
内容注記	文献：ｐ２０４

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