資料詳細

早おきからはじめよう貸出可

鈴木みゆき／著 -- ほるぷ出版 -- 2008.7 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子書庫・職員へ	498/2008/	00013263215	児童和書	帯出可	在庫

タイトル	早おきからはじめよう ,
書名ヨミ	ハヤオキ　カラ　ハジメヨウ
副書名	合い言葉は！早おき・早ね、朝ごはん
著者	鈴木みゆき／著
著者名ヨミ	スズキ,ミユキ
出版者	ほるぷ出版
出版年	2008.7
ページ数, 大きさ	31p, 28cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康管理
ISBN	978-4-593-58221-1
著者紹介	東京生まれ。和洋女子大学人文学群心理・社会学類人間発達学専修子ども発達支援コース教授。医学博士。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「早起き・早寝・朝ごはん」など。
児童内容紹介	早おきして、朝ごはんをたべて、昼間めいっぱい活動して、夜は早くねる、という規則(きそく)正しい生活リズムをまもることが、わたしたち人間にとっていちばん自然なのです。早おき、早ねの生活リズムを身につける方法や、かんたん朝ごはんレシピなどをしょうかい。生活習慣(しゅうかん)のチェックリストも収録(しゅうろく)。
内容紹介	朝きちんとおきることからはじめよう。そこから生活のリズムをととのえよう-。子どもたちが自分で「早おき・早ね、朝ごはん」の生活リズムを身につけられるように、その具体的な方法をわかりやすく紹介します。