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ストレスをなくすために 貸出可

ティモシー・カルバート／著 -- 東京書籍 -- 2008.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
児童 子書庫・職員へ 498/2008/ 00013268040 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ストレスをなくすために ,
書名ヨミ ストレス　オ　ナクス　タメ　ニ
叢書名 子どものセルフケアガイド
著者 ティモシー・カルバート ／著, レベッカ・カジャンダー ／著, 上田 勢子 ／訳, 佐藤 諭 ／絵  
著者名ヨミ カルバート,ティモシー , カジャンダー,レベッカ , ウエダ,セイコ , サトウ,サトシ
出版者 東京書籍
出版年 2008.9
ページ数, 大きさ 62p, 21cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス
ISBN 978-4-487-80296-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Be the boss of your stress
著者紹介 医学博士。ミネソタ州の子ども病院とクリニックの統合医療ディレクター。子どもたちの診療を実践しながらセルフケアのテクニックを指導。
児童内容紹介 体と精神(せいしん)の健全さとストレスを管理するために、子どもが自分でできる効果的(こうかてき)なセルフケアの方法を解説(かいせつ)。ストレスをへらす方法や、自分の健康をコントロールするためのアイデアをたくさん紹介(しょうかい)します。
内容紹介 子どもが自分の健康管理を学ぶためのシリーズ。1ではストレスの害や原因、ストレスを減らす方法、毎日をいい気分ですごすためのライフスタイルなどを紹介。一部書き込み式。

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