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顔トレ健康革命 貸出可

田中 くみ子／著 -- マガジンランド -- 2008.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2008/ 00013032438 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 顔トレ健康革命 ,
書名ヨミ カオトレ　ケンコウ　カクメイ
副書名 表情筋＆舌筋を鍛えて元気に生きる
著者 田中 くみ子 ／著  
著者名ヨミ タナカ,クミコ
出版者 マガジンランド
出版年 2008.10
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 顔
ISBN 978-4-944101-52-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 「顔トレでみるみる若顔」(2017年刊)に改題改訂, 付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚　１２ｃｍ）
内容紹介 1日10分からはじめる「顔トレ」エクササイズで、目の疲れ、肩こり、軽度の尿失禁など、加齢と共に現れる症状が改善! 顔面痙攣を克服した著者が、DVDを見ながらできる、表情筋&舌筋のエクササイズを紹介。

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