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深い呼吸でからだを癒す 貸出可

龍村 修／著 -- PHP研究所 -- 2008.12 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2008/ 00013026661 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 深い呼吸でからだを癒す ,
書名ヨミ フカイ　コキュウ　デ　カラダ　オ　イヤス
副書名 イラスト図解
著者 龍村 修 ／著  
著者名ヨミ タツムラ,オサム
出版者 PHP研究所
出版年 2008.12
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 呼吸 , 健康法
ISBN 978-4-569-70352-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1948年生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。NPO日本YOGA連盟副理事長。著書に「深い呼吸でからだが変わる」など。
内容紹介 吸って吐く、ひとつの呼吸でからだは変わる。どういう呼吸をすればより疲れず、そして癒されるのか。ヨガの呼吸訓練法をベースに、暮らしに、仕事に、スグに役立つ呼吸法をイラストでわかりやすく紹介。

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