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はじめての「きくち体操」貸出可

菊池和子／[著] -- 講談社 -- 2009.1 -- 781.4

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	781.4/2009/	00013036066	和書	帯出可	在庫

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タイトル	はじめての「きくち体操」 ,
書名ヨミ	ハジメテ　ノ　キクチ　タイソウ
叢書名	講談社＋α新書
著者	菊池和子／[著]
著者名ヨミ	キクチ,カズコ
出版者	講談社
出版年	2009.1
ページ数, 大きさ	189p, 18cm
NDC１０版	781.4
NDC８版	781.4
一般件名	体操
ISBN	978-4-06-272548-4
著者紹介	1934年秋田県生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。著書に「指の魔法」「50歳からのきくち体操」など。
内容紹介	誰でも生涯「使える体」「使える頭」を持てる! 単に体を鍛える体操ではなく、脳と体の関係をとりもどす「きくち体操」。基本の15の動きや、日常の生活術などを紹介する。

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