資料詳細

３０代４０代自宅でできる年をとらない体づくり貸出可

峯岸道子／監修 -- 枻出版社 -- 2009.3 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2009/	00013034657	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	３０代４０代自宅でできる年をとらない体づくり ,
書名ヨミ	サンジュウダイ　ヨンジュウダイ　ジタク　デ　デキル　トシ　オ　トラナイ　カラダズクリ
並列タイトル	How to keep your body youthful
副書名	体をゆるめてほぐすのが健康への第一歩
著者	峯岸道子／監修, Yogini編集部／編集
著者名ヨミ	ミネギシ,ミチコ , エイシュッパンシャ
出版者	枻出版社
出版年	2009.3
ページ数, 大きさ	205p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-7779-1281-0
注記	カヴァー表紙のタイトル:自宅でできる年をとらない体づくり, カヴァー表紙のタイトル：自宅でできる年をとらない体づくり
内容紹介	最近疲れている。どうも調子が出ない…。そんな症状を抱えている場合、もしかしたら体がガチガチに固まっているのかも。体をゆるめてほぐし、不調を解消するメソッドを紹介します。元気なアナタになるためのヒントが満載!

ページの先頭へ