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５色を食べるスポーツ栄養塾 貸出可

鈴木 いづみ／監修 -- 学研 -- 2009.3 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 子育て情報 780.1/2009/ 00012611984 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ５色を食べるスポーツ栄養塾 ,
書名ヨミ ゴショク　オ　タベル　スポーツ　エイヨウジュク
副書名 勝てる食事メニュー満載
叢書名 ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ
著者 鈴木 いづみ ／監修  
著者名ヨミ スズキ,イズミ
出版者 学研
出版年 2009.3
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 780.19
NDC８版 780.19
一般件名 スポーツ栄養学
ISBN 978-4-05-404104-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 食べものを「赤・緑・黄・白・黒」の5色に分類し、それらを組み合わせた効果的な食事と、知っておきたい食事の知識Q&Aを紹介。画期的な栄養バランスで、勝つカラダになるメニューが満載。

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