岡本 正子/著 -- 日東書院本社 -- 2009.4 -- 498.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 子育て情報 498.5/2009/ 00012611893 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 妊娠&授乳中のごはん150 ,
書名ヨミ ニンシン アンド ジュニュウチュウ ノ ゴハン ヒャクゴジュウ
副書名 おいしい症状別レシピ
著者 岡本 正子 /著  
著者名ヨミ オカモト,マサコ
出版者 日東書院本社
出版年 2009.4
ページ数, 大きさ 111p, 26cm
NDC10版 498.59
NDC8版 498.59
一般件名 妊産婦 , 料理
ISBN 978-4-528-01972-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 東京生まれ。明治大学第二文学部卒業。管理栄養士。国際薬膳師。矢島助産院のほかに、さかもと助産所「ランチの会」や各地で講演・講習会を行っている。著書に「自然なお献立ブック」など。
内容紹介 安産を迎えて元気な赤ちゃんに出会うために、そして上質なおっぱいをあげるために-。妊娠・授乳期中の基本献立をはじめ、冷え性改善、貧血予防、便秘解消などの症状別レシピ計150を紹介。