資料詳細

がんばらない健康法貸出可

鎌田實／著 -- 朝日出版社 -- 2009.5 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2009/	00013036694	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	がんばらない健康法 ,
書名ヨミ	ガンバラナイ　ケンコウホウ
副書名	「７悪３善１コウモリ」の法則
著者	鎌田實／著
著者名ヨミ	カマタ,ミノル
出版者	朝日出版社
出版年	2009.5
ページ数, 大きさ	109p, 19cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法
ISBN	978-4-255-00475-4
著者紹介	1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。同大学臨床教授、東海大学医学部非常勤教授、諏訪中央病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。
内容紹介	健康のためにやっていることがストレスになったら、逆効果。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命は延ばせない。元気で長生きするためのちょっとしたヒント、鎌田流がんばらない健康法を伝授する。

ページの先頭へ