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からだが変わる体幹ウォーキング 貸出可

金 哲彦／著 -- 平凡社 -- 2009.5 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2009/ 00013036744 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル からだが変わる体幹ウォーキング ,
書名ヨミ カラダ　ガ　カワル　タイカン　ウォーキング
叢書名 平凡社新書
著者 金 哲彦 ／著  
著者名ヨミ キン,テツヒコ
出版者 平凡社
出版年 2009.5
ページ数, 大きさ 203p, 18cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
ISBN 978-4-582-85466-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1964年福岡県生まれ。早稲田大学教育学部卒業。NPO法人ニッポンランナーズ代表。マラソン・駅伝中継の解説、後進の指導などに携わる。著書に「「体幹」ランニング」など。
内容紹介 効率の悪い我流ウォーキングはもう卒業。「3つのポイント」であなたの歩き方と身体が変わる! カリスマランニングコーチが「走りのメソッド」を生かした歩き方をやさしく解説。

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