資料詳細

しあわせエイジング術貸出可

小嶋夕佳／著 -- 学研 -- 2009.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2009/	00013037783	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	しあわせエイジング術 ,
書名ヨミ	シアワセ　エイジングジュツ
副書名	「体質の壁」を越えるパーソナルケア・エクササイズ
著者	小嶋夕佳／著
著者名ヨミ	コジマ,ユカ
出版者	学研
出版年	2009.6
ページ数, 大きさ	120p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-05-404199-8
著者紹介	メリディアン(経絡)ヨーガ講師。姿勢保健均整師。中医食療養生士。健康コンシュエルジュ。健康づくり総合企画・株式会社ライトウェーブ代表等を務める。経絡ケアセラピー協会主宰。
内容紹介	「体質の壁」の基本を作る自律神経のバランスをチェックし、自分のタイプを知った上で、「体質の壁」を低くする基本的な方法を解説。また、美しく年を重ねるための、歪み・内臓・体質別エクササイズも紹介する。

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