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石原結実式老いない体をつくる生き方貸出可

石原結實／著 -- 永岡書店 -- 2009.6 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2009/	00013041108	和書	帯出可	在庫

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タイトル	石原結実式老いない体をつくる生き方 ,
書名ヨミ	イシハラ　ユウミ　シキ　オイナイ　カラダ　オ　ツクル　イキカタ
副書名	体を温めて老化を防ぐ６か条
著者	石原結實／著
著者名ヨミ	イシハラ,ユウミ
出版者	永岡書店
出版年	2009.6
ページ数, 大きさ	191p, 15cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	アンチエイジング
ISBN	978-4-522-42625-8
内容紹介	日頃から心身ともに「老いない生き方」を心がけましょう。老化知らずの体をつくる運動や、体をみずみずしくする食生活、ストレスと上手に付き合う方法などを紹介します。

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