資料詳細

竜村式指ヨガ健康法貸出可

龍村修／著 -- 日貿出版社 -- 2009.8 -- 498.34

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2009/	00013039037	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	竜村式指ヨガ健康法 ,
書名ヨミ	タツムラシキ　ユビヨガ　ケンコウホウ
副書名	いつでもどこでも手軽に出来る！
著者	龍村修／著
著者名ヨミ	タツムラ,オサム
出版者	日貿出版社
出版年	2009.8
ページ数, 大きさ	103p, 19cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	ヨガ
ISBN	978-4-8170-7023-4
著者紹介	1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。日本YOGA連盟副理事長。国際総合生活ヨガ協会理事長。著書に「生き方としてのヨガ」など。
内容紹介	指を回したり、反らしたり、手のひらや手の甲をもんだりするだけで、脳のストレスや心身のアンバランスを改善できる! ちょっとした時間を利用して気軽に続けられる、龍村式指ヨガ健康法を紹介する。

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