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高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう！貸出可

高石鉄雄／著 -- 土屋書店 -- 2009.8 -- 786.5

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	786.5/2009/	00013039367	和書	帯出可	在庫

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タイトル	高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう！ ,
書名ヨミ	タカイシシキ　アクティブ　サイクリング　ジテンシャ　ニ　ノロウ
副書名	体脂肪の減少や美脚をめざして健康的にやせる
叢書名	理想の体型・健康体へまっしぐら！
著者	高石鉄雄／著
著者名ヨミ	タカイシ,テツオ
出版者	土屋書店
出版年	2009.8
ページ数, 大きさ	127p, 21cm
NDC１０版	786.5
NDC８版	786.5
一般件名	サイクリング
ISBN	978-4-8069-1095-4
内容紹介	体脂肪の減少や美脚をめざして健康的にやせる高石式アクティブサイクリングを紹介。どのような乗り方が健康や美容、体力向上に役立つのかなどをできるだけ分かりやすく解説する。

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