資料詳細

５０歳すぎたら絶対にやせなさい！貸出可

白澤卓二／著 -- 三笠書房 -- 2009.11 -- 493.125

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	493.1/2009/	00013040589	和書	帯出可	在庫

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タイトル	５０歳すぎたら絶対にやせなさい！ ,
書名ヨミ	ゴジッサイ　スギタラ　ゼッタイ　ニ　ヤセナサイ
副書名	体と頭の健康長寿法
著者	白澤卓二／著
著者名ヨミ	シラサワ,タクジ
出版者	三笠書房
出版年	2009.11
ページ数, 大きさ	190p, 19cm
NDC１０版	493.125
NDC８版	493.12
一般件名	肥満症 , 瘦身法
ISBN	978-4-8379-2337-4
著者紹介	1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「老化時計」など。
内容紹介	「やせること」は健康長寿の絶対条件! 「ご飯やパンは最後に食べる」「体重計は寝室に置く」など、簡単にできる内臓・骨・筋肉・頭脳を若くする食べ方・暮らし方を紹介。

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