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ちばちゃんのポジティブ・ランニング 貸出可

千葉 真子／著 -- 学研パブリッシング -- 2009.11 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2009/ 00013040662 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ちばちゃんのポジティブ・ランニング ,
書名ヨミ チバ　チャン　ノ　ポジティブ　ランニング
副書名 週１ランナーから始める自分改造術
叢書名 ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ
著者 千葉 真子 ／著  
著者名ヨミ チバ,マサコ
出版者 学研パブリッシング
出版年 2009.11
ページ数, 大きさ 117p, 21cm
NDC１０版 782
NDC８版 782
一般件名 ランニング
ISBN 978-4-05-404366-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 アトランタ五輪1万メートルで5位。アテネ世界選手権1万メートルで銅メダル。2003年パリ世界選手権マラソンで銅メダル。06年現役引退。全国のマラソン大会にゲストランナーとして参加。
内容紹介 “ちばちゃん”こと千葉真子が、走ることの意味や走るための準備、走りのコツ、フルマラソン出場へのステップなどを解説する、初心者向けのランニング入門書。楽しく続けるためのスマイルランQ&Aも収録。

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