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１６００ｋｃａｌおいしくやせる献立 貸出可

田中 喜代次／監修 -- 新星出版社 -- 2009.11 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2009/ 00013040779 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル １６００ｋｃａｌおいしくやせる献立 ,
書名ヨミ センロッピャクキロカロリー　オイシク　ヤセル　コンダテ
副書名 組み合わせＯＫ
著者 田中 喜代次 ／監修, 牧野 直子 ／レシピ・料理製作, 新星出版社編集部 ／編  
著者名ヨミ タナカ,キヨジ , マキノ,ナオコ , シンセイ シュッパンシャ
出版者 新星出版社
出版年 2009.11
ページ数, 大きさ 191p, 24cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法 , 料理
ISBN 978-4-405-09184-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 主食、主菜、副菜それぞれのエネルギー量が同じ程度になるように設定した、1日1600kcalの献立を紹介。面倒な栄養計算をせずに献立のバリエーションが広がる。ダイエット中に気をつけたい食生活のポイントなども解説。

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