資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

人生が変わる！ウォーキング力 貸出可

デューク更家／著 -- 青春出版社 -- 2010.1 -- 498.35

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2010/ 00013042213 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 人生が変わる！ウォーキング力 ,
書名ヨミ ジンセイ　ガ　カワル　ウォーキングリョク
叢書名 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
著者 デューク更家 ／著  
著者名ヨミ デューク サライエ
出版者 青春出版社
出版年 2010.1
ページ数, 大きさ 188p, 18cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
ISBN 978-4-413-04261-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。体育学博士。独自のウォーキングエクササイズを確立。著書に「1メートルウォーキング・ダイエット」など。
内容紹介 ウォーキング以外にはジムにも通わず、食事制限や健康法とも、いっさい無縁。それでも体の年齢は若く保ち続けているデューク更家が、ウォーキングのさまざまな効果とウォーキングエクササイズを紹介する。
内容注記 文献：巻末

ページの先頭へ