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専門医がやさしく教える３秒間腰痛ストレッチ 貸出可

向井 英一／著 -- エクスナレッジ -- 2010.3 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.6/2010/ 00013044458 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 専門医がやさしく教える３秒間腰痛ストレッチ ,
書名ヨミ センモンイ　ガ　ヤサシク　オシエル　サンビョウカン　ヨウツウ　ストレッチ
副書名 美しい姿勢が腰痛予防の第一歩
著者 向井 英一 ／著  
著者名ヨミ ムカイ,エイイチ
出版者 エクスナレッジ
出版年 2010.3
ページ数, 大きさ 175p, 19cm
NDC１０版 493.6
NDC８版 493.6
一般件名 腰痛 , ストレッチング
ISBN 978-4-7678-0976-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 北海道生まれ。東京都リハビリテーション病院整形外科医長。日本リウマチ学会指導医・評議員。日本整形外科学会専門医・認定脊椎脊髄病医。日本リハビリテーション学会専門医・指導責任者。
内容紹介 日ごろ腰痛に悩む人が自分の力で少しでも楽になるような「腰痛にならないための姿勢や生活習慣」「腰痛を防ぐストレッチ」といったセルフ・メンテナンスを紹介。腰痛の素朴な疑問に答えるQ&Aも収録。

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