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内気・不安 貸出可

マーティン・M.アントニー／著 -- 創元社 -- 2010.4 -- 493.743

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.7/2010/ 00013044771 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 内気・不安 ,
書名ヨミ ウチキ　フアン
副書名 社会不安・対人ストレスを克服する認知行動療法メソッド
叢書名 きっと上手くいく１０の解決法シリーズ
著者 マーティン・M.アントニー ／著, 中里 京子 ／訳, 大野 裕 ／監修  
著者名ヨミ アントニー,M.M. , ナカザト,キョウコ , オオノ,ユタカ
出版者 創元社
出版年 2010.4
ページ数, 大きさ 216p, 19cm
NDC１０版 493.743
NDC８版 493.74
一般件名 社会不安障害 , 対人恐怖症 , 認知行動療法
ISBN 978-4-422-11482-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:10 simple solutions to shyness
著者紹介 カナダ心理学会会長。ライアソン大学心理学部大学院教授および大学院長。セント・ジョーゼフ・ヘルスケア所属不安障害治療研究センター研究部長。
内容紹介 人にどう思われるかいつも心配だったり、初対面の人に会うような場面で強い不安を抱いたり…。内気や社会不安を克服するテクニックやエクササイズを、専門家が使用する治療法に沿って、簡潔にわかりやすく紹介します。

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