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1 件中、 1 件目
女性アスリートのための筋力トレーニング科学
貸出可
鈴木 正之/著 -- 黎明書房 -- 2010.9 -- 780.7
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2010/
00012332433
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
女性アスリートのための筋力トレーニング科学 ,
書名ヨミ
ジョセイ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング カガク
副書名
その理論と実際
著者
鈴木 正之
/著
著者名ヨミ
スズキ,マサユキ
出版者
黎明書房
出版年
2010.9
ページ数, 大きさ
128p, 26cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
筋力トレーニング
ISBN
978-4-654-07617-8
著者紹介
1939年生まれ。日本体育大学卒業。名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常勤講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」「ダンベル・フィットネス」など。
内容紹介
女性アスリートが、限られた時間の中で最大限の効果を得るための「正しい筋トレの方法」を、部位別・種目別に分かりやすく解説。成功を収めた女性アスリートのトレーニング記録も紹介する。
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