資料詳細

裸足ランニング貸出可

吉野剛／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.9 -- 782

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782/2010/	00012337507	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	裸足ランニング ,
書名ヨミ	ハダシ　ランニング
副書名	世界初！ベアフット・ランナーの実用書
叢書名	ランニングＢＯＯＫ
著者	吉野剛／著
著者名ヨミ	ヨシノ,ツヨシ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2010.9
ページ数, 大きさ	111p, 21cm
NDC１０版	782
NDC８版	782
一般件名	ランニング
ISBN	978-4-583-10305-1
著者紹介	カリフォルニア大学サンディエゴ校に留学。(社)日本ベアフットランニング協会理事長。日本スポーツ&ボディ・マイスター協会顧問。Saitama Running Club等を立ち上げる。
内容紹介	裸足は、人間が本来持っている完璧なシューズ! 裸足で走るランニングの効果や取り組み方を豊富な写真とイラストで紹介するとともに、その科学的根拠や体験談、おすすめランニングコース・クラブなども掲載。

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