雨宮 隆太/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.11 -- 789.27

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 789.2/2010/ 00013046404 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 健康太極拳エクササイズ ,
書名ヨミ ケンコウ タイキョクケン エクササイズ
著者 雨宮 隆太 /著, 橋 逸郎 /著, 楊 進 /監修, 太田 秀明 /イラスト  
著者名ヨミ アメミヤ,リュウタ , ハシ,イツロウ , ヨウ,ススム , オオタ,ヒデアキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2010.11
ページ数, 大きさ 119p, 21cm
NDC10版 789.27
NDC8版 789.2
一般件名 太極拳
ISBN 978-4-583-10311-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1947年生まれ。山梨県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員。
内容紹介 太極拳の“いいとこどり”で、身体をいやし、ゆっくり鍛えましょう。下肢筋力・呼吸機能・柔軟性の強化、平衡能力の向上といった効能を得られる、太極拳由来の22種の中高年向き健康体操を、イラストでわかりやすく紹介。