資料詳細

内臓脂肪を減らす基本の食事貸出可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2010.12 -- 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2010/	00013046495	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	内臓脂肪を減らす基本の食事 ,
書名ヨミ	ナイゾウ　シボウ　オ　ヘラス　キホン　ノ　ショクジ
副書名	調理法の工夫とじょうずな食材選びで普段のメニューがおいしい低エネルギー食に
叢書名	主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ
著者	主婦の友社／編
著者名ヨミ	シュフノトモシャ
出版者	主婦の友社
出版年	2010.12
ページ数, 大きさ	207p, 24cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 料理 , 健康法
ISBN	978-4-07-275100-8
内容紹介	1日のエネルギー量を1600キロカロリーにおさえながら、脂質、塩分、食物繊維を適切にとるための献立の立て方と実践を紹介。メタボの基礎知識と運動についても解説する。

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