資料詳細

体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん貸出可

山田奈美／著 -- 家の光協会 -- 2011.9 -- 498.59

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	子育て情報	498.5/2011/	00012649653	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	体を温め、めぐりをよくする妊娠中のごはん ,
書名ヨミ	カラダオアタタメメグリオヨクスルニンシンチュウノゴハン
副書名	元気な赤ちゃんをはぐくむ
著者	山田奈美／著, 井上裕子／監修
著者名ヨミ	ヤマダ,ナミ , イノウエ,ユウコ
出版者	家の光協会
出版年	2011.9
ページ数, 大きさ	95p, 24cm
NDC１０版	498.59
NDC８版	498.59
一般件名	妊産婦 , 料理
ISBN	978-4-259-56333-2
著者紹介	北京中医薬大学日本校卒。国際中医薬膳師。東洋医学・薬膳理論・食養法について学び、薬膳や食養生法などを中心に教室や執筆活動を行うかたわら、NPO法人食べごと研究所を主宰。
内容紹介	冷え、貧血、むくみ、つわり、不安など、妊娠中の体や心のトラブルをやわらげる、体にいい食材で作るとっても簡単な安産レシピを紹介。妊娠中の体と食事についての産科医からのアドバイス、栄養素別食材インデックスも掲載。

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