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1 件中、 1 件目
ラジオ体操でみんな元気! 1
貸出可
青山 敏彦/監修 -- 汐文社 -- 2011.9 -- 781.4
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子ども室
781/2011/
00013386560
児童和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ラジオ体操でみんな元気! 1,
書名ヨミ
ラジオ タイソウ デ ミンナ ゲンキ
各巻書名
ラジオ体操第1
著者
青山 敏彦
/監修,
スタジオダンク
/作
著者名ヨミ
アオヤマ,トシヒコ , スタジオ ダンク
出版者
汐文社
出版年
2011.9
ページ数, 大きさ
32p, 21×22cm
NDC10版
781.4
NDC8版
781.4
一般件名
ラジオ体操
ISBN
978-4-8113-8822-9
児童内容紹介
血のめぐりをよくしたり、筋肉(きんにく)の働きをつよくしたり、関節をやわらかくしたりするなどの効果(こうか)があるラジオ体操(たいそう)第1の運動を、写真を使ってわかりやすく紹介(しょうかい)。ラジオ体操のはじまりや、朝行なわれるのはなぜなのかも説明します。
内容紹介
ラジオ体操の動きと効能を写真で解説。1では、背のびの運動、体を横に曲げる運動、体を回す運動、深呼吸など、ラジオ体操第1の13の動きを取り上げる。ラジオ体操の歴史も紹介。
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目次
はじめに
ラジオ体操のことをもっと知ろう!
ラジオ体操はいつ、なぜはじまったの?
ラジオ体操が朝行なわれるのはなぜ?
(1)背のびの運動
(2)腕をふってあしを曲げのばす運動
(3)腕を回す運動
(4)胸をそらす運動
(5)体を横に曲げる運動
(6)体を前後に曲げる運動
(7)体をねじる運動
(8)腕を上下に曲げのばす運動
(9)体をななめ下に曲げ、胸をそらす運動
(10)体を回す運動
(11)両あしでとぶ運動
(12)腕をふってあしを曲げのばす運動
(13)深呼吸
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