大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング
貸出可
杉山 康司/著 -- ナップ -- 2012.3 -- 493.185
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
493.1/2012/
00012635967
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
ノルディックエクササイズ&ノルディックウォーキング ,
書名ヨミ
ノルディック エクササイズ アンド ノルディック ウォーキング
副書名
シニアのための転ばぬ先の一歩
著者
杉山 康司
/著,
祝原 豊
/著,
富田 寿人
/著
著者名ヨミ
スギヤマ,コウジ , イワイハラ,ユタカ , トミタ,ヒサト
出版者
ナップ
出版年
2012.3
ページ数, 大きさ
6,153p, 26cm
NDC10版
493.185
NDC8版
493.18
一般件名
老年医学
,
介護予防
,
体操
,
ウォーキング
ISBN
978-4-905168-14-0
著者紹介
1963年生まれ。岐阜県出身。静岡大学教育学部保健体育講座・生涯スポーツ教室・教授。
内容紹介
具体的なノルディックエクササイズの方法に加え、普段運動を行っていない初級者から、運動に自信のある上級者まで、自宅でできるプログラムを紹介。また、2本のポールを使ったウォーキングについての考え方と楽しみ方も収録。
ページの先頭へ