資料詳細

肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本貸出可

黒田栄史／監修 -- 学研パブリッシング -- 2013.4 -- 493.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	493.6/2013/	00012645339	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本 ,
書名ヨミ	カタクビノコリオシッカリナオスコツガワカルホン
副書名	最新版
叢書名	学研実用BEST
著者	黒田栄史／監修, 田崎篤／監修, 伊藤幹人／監修
著者名ヨミ	クロダ,エイシ , タサキ,アツシ , イトウ,ミキト
出版者	学研パブリッシング
出版年	2013.4
ページ数, 大きさ	175p, 21cm
NDC１０版	493.6
NDC８版	493.6
一般件名	肩こり , 頸痛
ISBN	978-4-05-800071-7
内容紹介	肩や首のこり、痛みに悩んでいる人のために、こりや痛みを解消するための基礎知識やコツをわかりやすく解説。肩こりを遠ざける日常生活術や食事術、筋トレ&ストレッチのほか、肩こりを起こす病気と治療についても説明します。

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