資料詳細

体幹力を身につけるコア・ストレッチ貸出可

木場克己／著 -- 成美堂出版 -- 2013.8 -- 781.4

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	781.4/2013/	00013605449	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	体幹力を身につけるコア・ストレッチ ,
書名ヨミ	タイカンリョクオミニツケルコアストレッチ
副書名	体幹力+柔軟性=運動パフォーマンスUP!!
著者	木場克己／著
著者名ヨミ	コバ,カツミ
出版者	成美堂出版
出版年	2013.8
ページ数, 大きさ	111p, 22cm
NDC１０版	781.4
NDC８版	781.4
一般件名	ストレッチング
ISBN	978-4-415-31448-8
内容紹介	一流アスリートが実践しているコア・ストレッチを部位別に紹介。伸びている筋肉がひと目でわかるように、3D透過イラストを重ねた写真などを用いて解説する。アスリート向けのペアストレッチも掲載。

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