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自分のこころのトリセツ 貸出可

下園 壮太／著 -- 日経BP社 -- 2013.9 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 146.8/2013/ 00013622808 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 自分のこころのトリセツ ,
書名ヨミ ジブン ノ ココロ ノ トリセツ
副書名 学校では絶対に教えてくれない
著者 下園 壮太 ／著, 柳本 操 ／文  
著者名ヨミ シモゾノ,ソウタ , ヤナモト,ミサオ
出版者 日経BP社
出版年 2013.9
ページ数, 大きさ 222p, 19cm
NDC１０版 146.8
NDC８版 146.8
一般件名 カウンセリング
ISBN 978-4-8222-4974-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。
内容紹介 腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。

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