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食事のはじめに食べる!作りおき健康サラダ貸出可

岩崎啓子／著 -- PHP研究所 -- 2014.7 -- 596.37

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	596.3/2014/	00013737838	和書	帯出可	在庫

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タイトル	食事のはじめに食べる!作りおき健康サラダ ,
書名ヨミ	ショクジノハジメニタベルツクリオキケンコウサラダ
副書名	太りにくいカラダをつくる
著者	岩崎啓子／著
著者名ヨミ	イワサキ,ケイコ
出版者	PHP研究所
出版年	2014.7
ページ数, 大きさ	111p, 21cm
NDC１０版	596.37
NDC８版	596.3
一般件名	サラダ
ISBN	978-4-569-81931-0
著者紹介	料理研究家。管理栄養士。雑誌、書籍、メニュー開発などで幅広く活躍。著書に「小分けごはん」など。
内容紹介	1皿目の野菜は、血糖値の上昇をゆるやかにします。デリサラダ、マリネサラダ、和サラダ、シンプルサラダと漬物サラダなど、いつでも野菜がたっぷり食べられる、作りおきのサラダレシピを紹介します。

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