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ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング 貸出可

西田 潤子／監修 -- KADOKAWA -- 2014.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2014/ 00012658266 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング ,
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル イシ ガ オシエル ウォーキング
副書名 図解でよくわかる!
著者 西田 潤子 ／監修  
著者名ヨミ ニシダ,ジュンコ
出版者 KADOKAWA
出版年 2014.9
ページ数, 大きさ 175p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング
ISBN 978-4-04-066974-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 健康維持や改善のために、ウォーキングを取り入れてみようという人のために、準備体操の仕方や正しいフォーム、シューズの選び方といった基本事項から、抱えている症例ごとの効果的な歩き方まで、図を用いて解説する。

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