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1 件中、 1 件目
生き抜くための整体
貸出可
片山 洋次郎/著 -- 河出書房新社 -- 2014.9 -- 492.79
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子ども室
492/2014/
00013488382
児童和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
生き抜くための整体 ,
書名ヨミ
イキヌク タメ ノ セイタイ
副書名
カラダとココロのゆるめ方
叢書名
14歳の世渡り術
著者
片山 洋次郎
/著
著者名ヨミ
カタヤマ,ヨウジロウ
出版者
河出書房新社
出版年
2014.9
ページ数, 大きさ
222p, 19cm
NDC10版
492.79
NDC8版
492.79
一般件名
整体
ISBN
978-4-309-61689-6
著者紹介
1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰。著書に「骨盤にきく」「身体にきく」など。
児童内容紹介
日ごろの何気ない動きの中に、整体の要素はたくさん織り込まれています。伸びをして、あくびをして、涙が出て気持ちよくなれば、それもひとつの「自分整体」。整体の目的や成り立ちをはじめ、心身を快適にするための技、心の悩みと身体のつながり、整体で読み替える「生きるための技術」などを説明します。
内容紹介
力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう-。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす16のメソッドも紹介。
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