資料詳細

朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当貸出中

中島子嶺麻／著 -- 家の光協会 -- 2014.10 -- 596.4

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	596.4/2014/	00013735477	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	朝つめるだけ玄米と野菜の「ゆるマクロビ」弁当 ,
書名ヨミ	アサツメルダケゲンマイトヤサイノユルマクロビベントウ
著者	中島子嶺麻／著
著者名ヨミ	ナカジマ,シネマ
出版者	家の光協会
出版年	2014.10
ページ数, 大きさ	95p, 26cm
NDC１０版	596.4
NDC８版	596.4
一般件名	弁当 , マクロビオティック
ISBN	978-4-259-56452-0
著者紹介	1984年生まれ。千葉・房総にあるブラウンズフィールドで日々の調理やイベント等を担当した後、高知で農的生活を始める。著書に「玄米と野菜のワンプレートごはん」など。
内容紹介	前の晩に作ったおかずをつめるだけで作れる、マクロビオティックのお弁当を紹介。玄米ごはんを主体とした穀物と野菜、海藻、豆類や大豆製品を使ったレシピで、主菜と副菜を好みで組み合わせられる。

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