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朝・昼・晩はじめてのシニアの1人分ごはん貸出可

村上祥子／著 -- 家の光協会 -- 2014.11 -- 596

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	596/2014/	00013744610	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	朝・昼・晩はじめてのシニアの1人分ごはん ,
書名ヨミ	アサヒルバンハジメテノシニアノヒトリブンゴハン
副書名	少ない素材でムダなくおいしい
著者	村上祥子／著
著者名ヨミ	ムラカミ,サチコ
出版者	家の光協会
出版年	2014.11
ページ数, 大きさ	93p, 26cm
NDC１０版	596
NDC８版	596
一般件名	料理
ISBN	978-4-259-56453-7
著者紹介	料理研究家。管理栄養士。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。著書に「これなら作れるシニアの1人分ごはん」「糖尿病のためのごちそうスープ」など。
内容紹介	納豆&おろし丼、ジャージャーめん、さばのみそ煮…。シニア向けの料理教室の経験から生まれた、本当に作りやすくおいしい健康レシピ。1日の栄養バランスを考えた、簡単で経済的な1人分の朝昼晩ごはんメニューを紹介します。

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