所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	783/2015/	00013500830	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	やろうよソフトボール ,
書名ヨミ	ヤロウヨ ソフトボール
叢書名	こどもスポーツシリーズ
著者	齊藤 優季 ／著
著者名ヨミ	サイトウ,ユキ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2015.1
ページ数, 大きさ	143p, 21cm
NDC１０版	783.78
NDC８版	783.78
一般件名	ソフトボール
ISBN	978-4-583-10733-2
著者紹介	1991年神奈川県生まれ。神奈川県少女ソフトボール連盟横須賀女子コーチ。
児童内容紹介	初心者でもわかるように、ソフトボールの基本(きほん)を徹底解説(てっていかいせつ)。ウィンドミルをはじめ、スラップ、セーフティーバントなどワンランク上のテクニックや、打撃(だげき)・投球・守備(しゅび)がレベルアップする練習法を、写真とイラストをたっぷり使ってわかりやすく紹介(しょうかい)します。
内容紹介	競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。ソフトボールの基本から応用技術、オリジナルの練習法までを、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。

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目次

はじめに

第1章 初心者のための守備の基本

  送球の連続写真

  ボールの握り方

  ボールを投げる(1)ステップはドアを開くように

  ボールを投げる(2)両腕を割る

  ボールを投げる(3)ヒジを水平にだす

  ボールを投げる(4)リリースポイント

  ゴロを捕る姿勢

  正面のゴロを捕る

  捕ってから投げる

第2章 守備力をレベルアップ

  右のゴロを左に送球

  左のゴロを右に送球

  トスの方法

  ダブルプレーを取る

  ランダウンプレー

  カットプレー

  外野手の基本姿勢

  ボールの追い方

  外野手のゴロ捕球

第3章 打撃

  バッティングフォームの連続写真

  バットの持ち方

  バットのかまえとスタンス

  トップをつくる

  体重移動と腰の回転

  レベルスイング

  インパクトの押し込み

  バント

  セーフティーバント

第4章 投球

  ウィンドミルの連続写真

  セットとプレートのふみ方

  テークバック

  腕の振り上げと足のふみだし

  トップをつくる

  腕の振り下ろしとグラブの使い方

  ブラッシング

  フォロースルー

  練習法～初級者向け「ネットに向かって投げる」

第5章 捕手

  捕手の基本姿勢

  上下左右の捕球

  キャッチャーズボックス内の移動

  スローイング

  ショートバウンドの捕球

  バントの処理

  第5章まとめ

第6章 走塁

  一塁ベースへの走塁

  ベースランニング

  離塁と帰塁

  盗塁

  スライディング

  第6章まとめ

さくいん

指導者のみなさんへ

著者プロフィール

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