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「カロリーゼロ」はかえって太る! 貸出可

大西睦子／[著] -- 講談社 -- 2015.3 -- 498.583

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.5/2015/	00013793898	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	「カロリーゼロ」はかえって太る! ,
書名ヨミ	カロリーゼロワカエッテフトル
叢書名	講談社+α新書
著者	大西睦子／[著]
著者名ヨミ	オオニシ,ムツコ
出版者	講談社
出版年	2015.3
ページ数, 大きさ	173p, 18cm
NDC１０版	498.583
NDC８版	498.5
一般件名	瘦身法 , 飲酒 , 炭水化物
ISBN	978-4-06-272891-1
著者紹介	1970年愛知県生まれ。東京女子医科大学卒業。内科医師。医学博士。2011〜12年、12〜13年に、肥満に関する研究でハーバード大学学部長賞を2度授与。
内容紹介	「糖質ゼロ」「カロリーオフ」では瘦せない! ハーバード最新研究でここまでわかった「糖・酒・肥満」の新常識。過度な低炭水化物・食事制限ダイエットが引き起こす健康被害や、健康な体重管理のための適正な目安も紹介する。

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