大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
貸出可
黒田 恵美子/監修 -- 主婦の友社 -- 2015.8 -- 494.77
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
494.7/2015/
00012662474
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム ,
書名ヨミ
ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ノ イタミ オ ナオス ヨンシュウカン プログラム
副書名
記録することで体や体重の変化がひと目でわかる
叢書名
徹底対策シリーズ
著者
黒田 恵美子
/監修,
八木 貴史
/監修,
主婦の友社
/編
著者名ヨミ
クロダ,エミコ , ヤギ,タカシ , シュフ ノ トモシャ
出版者
主婦の友社
出版年
2015.8
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
494.77
NDC8版
494.77
一般件名
膝-疾患
,
変形性関節症
ISBN
978-4-07-413274-4
注記
「変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム」(2020年刊)に改題 2020年刊は最新の情報にあらためた新装版
内容紹介
毎日のゆるゆる屈伸&体操で、ひざの痛みを動いて治す! ひざ痛を改善するセルフケアのポイントを解説し、簡単で効果的な体操、ひざにかかる負担を減らす日常生活の工夫、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。
ページの先頭へ