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1 件中、 1 件目
確実に速くなるランニングの科学
貸出可
鈴木 清和/著 -- 池田書店 -- 2015.10 -- 782
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782/2015/
00014067789
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
確実に速くなるランニングの科学 ,
書名ヨミ
カクジツ ニ ハヤク ナル ランニング ノ カガク
副書名
解剖学 生理学 力学 フォーム 故障
著者
鈴木 清和
/著
著者名ヨミ
スズキ,キヨカズ
出版者
池田書店
出版年
2015.10
ページ数, 大きさ
189p, 21cm
NDC10版
782
NDC8版
782
一般件名
ランニング
ISBN
978-4-262-16632-2
著者紹介
駒澤大学陸上競技部出身。ランニングコーチ、アスレチックトレーナー。スポーツマイスターズコア代表。ランニング障害専門のランニングクリニック・SMCを運営。著書に「骨格ランニング」等。
内容紹介
ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。
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