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カラダ再生 動ける体のつくり方 貸出可

矢野 史也／著 -- エイデル研究所 -- 2015.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2015/ 00012664355 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル カラダ再生 動ける体のつくり方 ,
書名ヨミ カラダ サイセイ ウゴケル カラダ ノ ツクリカタ
副書名 なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか?
著者 矢野 史也 ／著  
著者名ヨミ ヤノ,フミヤ
出版者 エイデル研究所
出版年 2015.10
ページ数, 大きさ 8,110p, 26cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 姿勢 , 体操 , 健康法
ISBN 978-4-87168-569-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。(株)スポーツフィールド代表取締役。早稲田大学エルダリーヘルス研究所招聘研究員。一般社団法人日本スイミングクラブ協会理事。
内容紹介 ヒザや腰、肩のこり・痛み・不快感の原因は、日常的な動作や姿勢の傾きから生じる体のゆがみにある。体のゆがみを直す簡単なバランス回復体操と、日常の動作が楽になる体の使い方を、写真で紹介する。

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