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ヤセ菌が増えて太らない食べ方 貸出可

岩田 麻奈未／著 -- 自由国民社 -- 2016.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2016/ 00012667986 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ヤセ菌が増えて太らない食べ方 ,
書名ヨミ ヤセキン ガ フエテ フトラナイ タベカタ
副書名 おいしく食べて内側から輝く美肌と健康
著者 岩田 麻奈未 ／著  
著者名ヨミ イワタ,マナミ
出版者 自由国民社
出版年 2016.4
ページ数, 大きさ 207p, 19cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 腸内細菌
ISBN 978-4-426-12073-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 美養フードクリエイター、中医薬膳師。健康リズムカウンセラー、味覚カウンセラー。日本ポリフェノール学会会員。
内容紹介 瘦せにくいのは腸内環境のせい? 「何を」「いつ」「どうやって」食べるかで、カラダとココロが変わる! 美養フードクリエイターが、デブ菌を抑え瘦せ体質をつくる食生活&レシピを紹介する。

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