資料詳細

真向法体操貸出可

真向法協会／編 -- 毎日新聞出版 -- 2016.4 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2016/	00012668646	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	真向法体操 ,
書名ヨミ	マッコウホウタイソウ
副書名	イラスト決定版
著者	真向法協会／編
著者名ヨミ	マッコウホウキョウカイ
出版者	毎日新聞出版
出版年	2016.4
ページ数, 大きさ	111p, 19cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-620-32379-4
注記	朝日ソノラマ 2004年刊の加筆・修正
内容紹介	腰痛、肩こりに効き、老化を防ぐ驚異の健康法とは? 1回3分、4つの基本動作で体をほぐすだけ! 道具は不要、畳1枚分の広さがあればいつでもできる「真向法体操」をイラストとともに紹介する。

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