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スタンフォード大学マインドフルネス教室 貸出可

スティーヴン・マーフィ重松／著 -- 講談社 -- 2016.7 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 146.8/2016/ 00014504146 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル スタンフォード大学マインドフルネス教室 ,
書名ヨミ スタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ
著者 スティーヴン・マーフィ重松 ／著, 坂井 純子 ／訳  
著者名ヨミ マーフィ・シゲマツ,スティーヴン , サカイ,スミコ
出版者 講談社
出版年 2016.7
ページ数, 大きさ 316p, 20cm
NDC１０版 146.8
NDC８版 146.8
一般件名 マインドフルネス
ISBN 978-4-06-220170-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Stanford University mindfulness classroom
著者紹介 日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。
内容紹介 集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。

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