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からだの元気大作戦! 貸出可

野井真吾／著 -- 芽ばえ社 -- 2016.8 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	498/2016/	00013544812	児童和書	帯出可	在庫

タイトル	からだの元気大作戦! ,
書名ヨミ	カラダノゲンキダイサクセン
叢書名	自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ
著者	野井真吾／著
著者名ヨミ	ノイ,シンゴ
出版者	芽ばえ社
出版年	2016.8
ページ数, 大きさ	95p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康管理
ISBN	978-4-89579-385-8
著者紹介	1968年東京都生まれ。日本体育大学体育学部教授。博士(体育科学)。子どものからだと心・連絡会議議長。著書に「ここが“おかしい”!?子どものからだ」など。
児童内容紹介	健康生活は、夢(ゆめ)や希望を叶(かな)えるための「はじめの一歩」。元気のもとになる、からだのなかの物質(ぶっしつ)「セロトニン」を分泌(ぶんぴつ)させる方法や、快眠(かいみん)生活のためのオススメ実践(じっせん)法を紹介(しょうかい)。からだ・生活についての疑問(ぎもん)にも答えます。
内容紹介	日本の子どもたちの生活実態、健康生活の知られざる効果、元気の源となる大切な物質セロトニンの出し方、快眠生活のためのオススメ実践法を解説。からだ・生活の疑問にもQ&A形式で答えます。