梶本 修身/著 -- 集英社 -- 2016.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2016/2 00012675328 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル すべての疲労は脳が原因 2,
書名ヨミ スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン
叢書名 集英社新書
各巻書名 超実践編
著者 梶本 修身 /著  
著者名ヨミ カジモト,オサミ
出版者 集英社
出版年 2016.12
ページ数, 大きさ 206p, 18cm
NDC10版 498.3
NDC8版 498.3
一般件名 健康法 , 疲労
ISBN 978-4-08-720861-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「仕事がはかどる!超高速脳のつくり方」など。
内容紹介 疲労は体ではなく、脳で起こっている。「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。