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つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 貸出可

筒井 廣明／著 -- 技術評論社 -- 2017.1 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.6/2017/ 00012675500 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる ,
書名ヨミ ツライ カタ ノ コリ ト イタミ ガ ミルミル トレル
副書名 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
叢書名 名医が教える健康バイブル
著者 筒井 廣明 ／著, 山口 光國 ／著, 樋口 頼子 ／著  
著者名ヨミ ツツイ,ヒロアキ , ヤマグチ,ミツクニ , ヒグチ,ヨリコ
出版者 技術評論社
出版年 2017.1
ページ数, 大きさ 158p, 21cm
NDC１０版 493.6
NDC８版 493.6
一般件名 肩こり
ISBN 978-4-7741-8678-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1950年生まれ。整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。

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