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燃やすおかずつくりおき 貸出可

高橋 善郎／著 -- 学研プラス -- 2017.6 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 596/2017/ 00012677688 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 燃やすおかずつくりおき ,
書名ヨミ モヤス オカズ ツクリオキ
副書名 タフな体を手に入れる燃焼系ごはん80
著者 高橋 善郎 ／著  
著者名ヨミ タカハシ,ヨシロウ
出版者 学研プラス
出版年 2017.6
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 596
NDC８版 596
一般件名 料理 , 瘦身法
ISBN 978-4-05-800787-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 料理研究家。和食料理店の店長勤務などを経て独立。2015年から農林水産省・JICAの共催事業に参画し、国内外で日本食・食文化を発信。料理動画『WEBで通える料理教室』を配信。
内容紹介 忙しい平日はつくりおきごはんを活用して、絞られた体とタフな体力を手に入れましょう! たんぱく質と食物繊維が豊富な、体を「燃やす」レシピを紹介します。

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