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ハイパーエクササイズ 貸出可

豊嶋 建広／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 1995.6 -- 781

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 公開書庫西 781/95/ 00002451466 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ハイパーエクササイズ ,
書名ヨミ ハイパー　エクササイズ
副書名 より楽しく効果的！誰にでもできるエクササイズ
著者 豊嶋 建広 ／著  
著者名ヨミ トヨシマ,タテヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 1995.6
ページ数, 大きさ 206p, 26cm
NDC１０版 781
NDC８版 781
一般件名 体操 , トレーニング
著者紹介 1953年生まれ。麗沢大学助教授。早稲田大学ボクシング部コーチ。著書に「トレンディボクシング」。
内容紹介 小学校から高校時代にかけて一般に行われてきた「腕立て伏せ」「バービーエクササイズ」「かけあし」等を味付けを変えて楽しくできる様に改良。きっとあなたの運動パフォーマンスを向上させます。

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